建设银行解冻最快的方法是直接到银行里找柜员办理解冻。此方法也是最为方便快速安全。同时银行卡被冻结的原因有很多种，需根据不同的原因在建设银行柜台，向相关人员说明清楚即可。

冻结原因：

银行卡被冻结的原因有很多，出现过异常交易，可能被银行冻结。透支超出份额银行会立刻冷冻你的银行卡。密码三次输入连续出错，自动冻结，24小时后解冻。

第三方原因造成的银行卡被冻结，一般这种情况下个人银行卡被冻结，有可能是法律办案办案需要，部分特殊情况需要冻结银行卡等。

解冻方法：

银行卡冻结分为用户挂失冻结与违法冻结。挂失冻结，需本人持身份证到银行补办即可。违法冻结，需处理完违规问题，银行账号自动恢复。持身份证、银行卡前往银行柜台，排队办理解锁业务，输入一次正确银行卡密码即可解锁。

如遇密码遗失，需进行密码挂失，缴纳十元服务费，七日后前往银行重置密码。密码服务为个人隐私服务，不可他人代办，需本人亲自前往办理。